Liste mit menschlichen Werten

Das Wissen um unsere menschlichen Werte kann dabei helfen herauszufinden, was uns wirklich wichtig ist im Leben und worauf wir mehr Fokus legen möchten. Eine Übung dafür findest du im ersten Tag der Innere Stärke Challenge, Werte mit A Abenteuer Achtsamkeit Aktivität...
7 einfache Wege zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke

7 einfache Wege zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke

Diese Zeit ist eine grosse Herausforderung für viele von uns. Plötzlich sollen wir die Kinder den ganzen Tag beschäftigen, zuhause unterrichten und gleichzeitig Arbeiten. Oder dir fehlen deine sozialen Kontakte, weil du deine Freizeit hauptsächlich draussen mit...

Fast geschafft

Ich habe dir soeben eine E-mail für die Bestätigung deiner Anmeldung zugeschickt. Bitte klicke auf den Bestätigungs-Link in der E-mail, um die Anmeldung abzuschliessen. Wenn die Email nicht ankommt, schaue zur Sicherheit auch im Spam-Ordner nach....
9 Tipps für mehr Gelassenheit

9 Tipps für mehr Gelassenheit

Hier findest du 9 Tipps für mehr Gelassenheit. Möchtest du mehr über das Thema Gelassenheit erfahren, dann schau in diesen Artikel: 4 Grundlagen für mehr Gelassenheit. Gelassenheits-Tipp 1 – Entspannung Wenn du damit beginnst dich mit Gelassenheit zu befassen,...
Warum bin ich so? Und wie du anders sein kannst.

Warum bin ich so? Und wie du anders sein kannst.

Warum bin ich so, wie ich bin? Ich fühle mich wohl, wenn ich ausgeglichen und in meiner Mitte bin. Von irgendwelchen Leuten, die ich gar nicht kenne, möchte ich mich nicht aus der Ruhe bringen lassen. Doch dann macht jemand im Bus eine blöde Bemerkung, weil ich den...
Die 7 Zutaten für ein zufriedenes Leben

Die 7 Zutaten für ein zufriedenes Leben

«Ich bin zufrieden.» Was kann man darauf denn noch entgegnen. Dann ist alles gut. Nicht überschwänglich mit Regenbögen und Einhörnern, aber gut. Mit Hochs und Tiefs, aber insgesamt einfach ein zufriedenes Leben. Das kannst auch du haben. In diesem Artikel...

Ja, ich möchte mit meinen Kindern auch in stressigen Situationen ruhiger bleiben.

Du bist dabei

Ja, ich möchte mit meinen Kindern auch in stressigen Situationen ruhiger bleiben.

Du bist dabei

Ja, ich möchtemehr Energie für meinen Mama-Alltag!

Du bist dabei

google-site-verification=7M5_qYevQQjgD1vXx5nnQmPUKUw0o0fDT7YKJKN9mow