Abends runterkommen – die 3 besten Tipps

Todmüde sinkst du ins Bett. Endlich schlafen! Die Gedanken kreisen um die Arbeit, über den Streit mit dem Partner, den Arztbesuch der Kleinen und um den Einkaufszettel für den morgigen Tag. Schon eine Viertelstunde im Bett und du bist immer noch nicht eingeschlafen....

Annehmen was ist – mach es dir doch einfach einfacher

Das Leben sollte uns netter behandeln, der Chef sollte die hervorragende Leistung anerkennen und alles sollte immer glatt laufen. Nicht die Umstände machen uns unzufrieden, sondern unsere Bewertung der Umstände. Vieles in unserem Leben läuft nicht so, wie wir uns das...
Kann man Zufriedenheit lernen? (4 effektive Tools)

Kann man Zufriedenheit lernen? (4 effektive Tools)

Glaubst du Zufriedenheit sei etwas, was durch äussere Umstände zu dir gebracht werden müsste? Glück gehabt, so ist es nicht. Du kannst Zufriedenheit lernen und musst dich nicht etwa auf das Schicksal oder den Zufall verlassen, damit du ein zufriedenes Leben führen...
Die besten Tipps zum Zufrieden-Sein und Zufrieden-Werden

Die besten Tipps zum Zufrieden-Sein und Zufrieden-Werden

Möchtest du gerne jetzt zufrieden sein und aufhören, das Glück in die Zukunft zu verschieben? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Artikel verrate ich dir meine besten praxis-erprobten Zufrieden-Sein-Tipps. Was ist Zufriedenheit? Zufriedenheit ist das Gefühl...

Ja, ich möchte mit meinen Kindern auch in stressigen Situationen ruhiger bleiben.

Du bist dabei

Ja, ich möchte mit meinen Kindern auch in stressigen Situationen ruhiger bleiben.

Du bist dabei

Ja, ich möchtemehr Energie für meinen Mama-Alltag!

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