Hast du manchmal das Gefühl du drehst dich im Kreis

Du weisst eigentlich, welche Dinge dich stressen und worauf du verzichten könntest. Trotzdem kannst du den Weg dorthin nicht finden?

Möchtest du einfache Strategien, wie du deine (Gesundheits-)Ziele erreichen kannst?

Dabei kann dir ein Coaching weiterhelfen

Gesundheitscoaching

Immer wenn es wichtig wäre, viel zu tun wäre oder eben gerade nicht, zum Beispiel im Urlaub, liegst du flach.

Hast du manchmal das Gefühl dein Körper sabotiere dich?

Ich kenne das Gefühl und die Hilflosigkeit dahinter. Doch wenn der Körper schlapp macht hilft nichts und wir müssen uns schonen.

Der Ärger darüber, dass der Körper schon wieder nicht mitmacht zieht dich dann noch weiter runter und du fühlst dich nicht mehr nur körperlich, sondern auch noch psychisch schlecht.

Es scheint keinen Ausweg mehr aus diesem Teufelskreis zu geben.

Möchtest du stattdessen wieder mehr Energie haben und dich gesund fühlen?

Erhöhung der Resilienz

Körper und Geist im Einklang

Blockaden Auflösen

Dem Körper vertrauen

Möchtest du herausfinden, ob das was für dich ist?

Dann lese in unserem Blog.

Oder melde dich für ein kostenloses Kennenlerngespräch

Ich bin davon überzeugt, dass Coach und Coachee sich für den grösstmöglichen Erfolg gut verstehen müssen. Das können wir bei einem telefonischen Kennenlerngespräch herausfinden.

Oder möchtest du zu deinem Wohlfühl-Körper finden, dann lese hier weiter.

 

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Das hat geklappt. Vielen Dank!

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